Actualités > Tandem vient de sortir !
Santé Société
Ripaillez, dégustez, gueuletonnez, bougez et vivez mieux !
Voici les conseils des nutritionnistes et spécialistes de la santé chez les seniors. Bien manger pour bien vieillir, c’est le dossier de ce 28e numéro de Tandem.
Comprendre ce dont notre corps a besoin, c’est savoir sont quels aliments à mettre dans notre panier, puis à notre table ! Et c’est aussi une des clés pour bien vieillir.
Alors ne vous privez pas et lisez avec gourmandise le dernier numéro de Tandem, le journal des aînés et de leurs proches. Dans ce magazine édité par le Département, découvrez quelques-unes des associations de l’Eure qui œuvrent pour recréer du lien social autour d’ateliers de cuisine. Et pourquoi ne pas suivre les 5 conseils d’Hervé Laruelle, diététicien-nutritionniste à Pacy, pour garder la forme ?
Enfin, ne ratez surtout pas la démonstration de cuisine le 29 novembre avec le chef étoilé de La Licorne Royale. Il reste des places ! Christophe Poirier vous invite à découvrir ses secrets de chef dans son restaurant de Lyons-la-Forêt aux côtés d’un diététicien. Un rendez-vous à ne pas manquer ! Pour vous donner l’eau à la bouche, le chef étoilé nous livre, dans Tandem, sa recette de Saint-Jacques et ses endives braisées, sauce à l’orange. Un régal. Rendez-vous page 12 de Tandem pour vous inscrire.
Tandem, c’est aussi plein de conseils et d’informations utiles au quotidien.
Alors, régalez-vous et bonne lecture…
