S’occuper d’un proche en perte d’autonomie — parent vieillissant, conjoint malade, voisin isolé — est un engagement souvent assumé sans préparation. Ce rôle peut devenir éprouvant et révéler, chez l’aidant comme chez la personne accompagnée, des situations de vulnérabilité.
S’occuper d’un proche âgé sans s’épuiser : être aidant
Le Département de l’Eure rappelle que chacun peut être, un jour, fragilisé par la maladie, l’âge ou une situation de vie difficile. Reconnaître ces vulnérabilités n’est pas un signe de faiblesse : c’est la première étape pour mieux se protéger et mieux accompagner.
Pour soutenir celles et ceux qui aident au quotidien, le Département met à disposition un Guide des aidants dédié aux proches de personnes âgées.
Ce guide rassemble l’essentiel pour accompagner sereinement :
- Les aides existantes : services d’aide à domicile, soins, portage de repas, aménagement du logement…
- Les solutions de répit, indispensables pour éviter l’épuisement : accueil familial temporaire, hébergement ponctuel, accueil de jour ou d’urgence, intervention de professionnels médico-sociaux.
- Les ressources locales et contacts utiles, pour savoir rapidement vers qui se tourner
Véritable outil d’appui, ce guide permet de mieux comprendre les dispositifs disponibles et d’agir avant que la charge ne devienne trop lourde. Parce que reconnaître que nous sommes tous, à un moment ou un autre, vulnérables, c’est aussi se donner les moyens d’être mieux accompagnés.
Retrouvez le guide des aidants de personnes âgées ici — une ressource essentielle pour préserver votre équilibre tout en accompagnant votre proche.